Cyflwyniad ysgafn i yoga, yn addas ar gyfer pobl sydd ag ychydig neu dim profiad o wneud yoga. Dewch a mat hefo chi os oes gennych chi un, a potel o ddŵr. Argymhellir gwisgo dillad sydd yn hawdd symud ynddynt.

Mae archebu lle yn hanfodol.